작성일 : 23-11-07 13:51
 조회 : 2,342
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마음 밖으로 걸어가라
정목 스님
깨달음은
하늘에서 갑자기 뚝 떨어지는 것이 아니라
만물의 참된 본성을 이해하는 것입니다.
세상을 원망하기 전에
나 자신의 본성을 이해하려고 노력하다 보면
세상이 잘못된게 아니라
내가 바라보는 마음이 잘못 되었구나 하고
깨달게 되지요.
모든 일이 술술 잘 풀려 나가는 것도 좋지만
내면의 힘을 기르는 데는
역경이 더 큰 가르침이 된다는 사실을
아는 사람은 현명한 사람입니다.
집착하거나 화내거나 뭔가를 얻기 위해
안달하고 있는 자신을 객관적으로 바라볼 수 있다면
우리는 매달리는 그것으로 부터
한 발짝 물러서게 될 것입니다.
각자가 가지고 있는 관점을 바꾸면
사람이건 사물이건 전혀 다른 모습으로 보일수 있습니다.
생각을 얼마나 유연하게 바꿀수 있느냐에 따라
삶을 대하는 태도가 부드러워질 수도 딱딱해질 수도 있지요.
내가 현재 겪고 있는 모든 일은
내 생각이 한 순간에 만든 것입니다.
어떤 두려움이건 피하지 않고
정면으로 마주보면 그 두려움은 실상 별것 아닙니다.
두려움 그 자체가 두려운 것이 아니라
사실은 두려움을 미리 상상하고
내 마음이 불안을 만들어 내는건 아닐까요?
행복이란
순간순간 바뀌는 상황에 의해 결정되는 것이 아니라
지금 이 순간 내가 만들어 내는
마음의 상태라는 것을 명심하십시오.
마음 하나 바뀜으로써 삶이 달라집니다
현재 나 자신이 그리고 내가 사랑하는 사람들이
그 자리에 있다는
그 단순한 사실에 감사해 보십시오
살아 있다는 사실 그 자체에 감사해 보십시오
삶이 바뀔 것입니다.
먼 곳에서 진리를 구하지 말고
가장 가까운 자기 자신으로 부터 진리를 찾으세요
오직 그대 자신을 등불로 삼으십시오.
마음을 다해 지금 이 순간 과거도 미래도 아닌
여러분의 현재를 충만하게 해 보십시오.
가만히 생각해 보세요
과거를 떠올리는 것도 미래를 당겨서
만들어 내는 것도 지금 이 순간
내가 만들어 내는 생각 아닐까요...
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